夫婦問題/発達障害/うつのご相談・カウンセリング・sst・認知行動療法は大阪市 山手心理相談室へ。好評発売中　 「あなただけのコミュニケーション改善」　ご参照ください。　

もともと、依存症になる方に多いのが、「ちょっとしたストレス解消」という名目で始めた習慣が、
いつの間にか自分の力では止めることができないようになるケースです。

そして、その対象物（行為）が入手できない場合は、禁断症状や絶望感・希死念慮などが次々と脳内
を駆け巡るのです。当相談室にお越しの方の感想では「走馬燈」のようだそうです。うつなどの精神
疾患を併発することもよくあります。

1　物質に対する依存症

アルコール依存症、ニコチン（タバコ）依存症、薬物(覚せい剤等）依存症など

2　行為に対する依存症

買い物依存症、ギャンブル依存症、メール依存症、ゲーム依存症、スマホ依存症など

3　人間関係に対する依存症（共依存）

恋愛依存症、母親依存症（マザコン）、グループ（宗教やマルチ）依存症など

これらの依存のうち、一番影響を受けやすいのがアルコールやニコチン、覚せい剤等への依存です。
特に覚せい剤については脳に深刻なダメージがあり、覚せい剤等が切れてしまうと、手の震えや発汗・
下痢・イライラなどの禁断症状が現れるようになります。そのため、この不快な症状を止めるために
さらに覚せい剤等を摂取し続けなければならなくなり、依存が悪化していきます。

また、依存症共通の特徴としては、「より強い刺激を求める」という点があげられます。たとえば、
パチンコで１万円勝ったとしましょう。初めて１万円勝ったときは本能的な興奮が得られるのですが、
次第にその金額では満足できなくなり、もっとたくさん儲けようとします。パチンコより大きな収益
を求めて競馬・競輪などにも手を出す場合も多くみられます。

これは横領などの事件にも適用されますが、「今までバレていないから」とより強い刺激を求め始め
ます。実際には永遠に儲けることなどできるはずがないのは分かっているのですが、依存が重篤化す
ると自分の周囲が見えなくなりますので、誰かに止められる（逮捕される等）までやめられなくなる
のです。

株式などの投資も同じです。１，０００万円儲けると次は１億・５億となって、やがては破綻する、
いわゆるバブル崩壊はこのような段階を経て発生するのです。バブルとは決して経済的な事象ではな
く、人間の持つ本能的な「こころの問題」だともいえます。


恋愛依存なども同様、妻子ある方との不倫は、最初は結婚を考えなくても、交際が深化するにつれ、
もっと刺激を求めますから、「この人をパートナーから奪いたい」と思ってしまいます。

アルコールや薬物等については、説明するまでもないでしょう。

依存症の改善

登録商標山手心理相談室では、依存症を「性格」と「能力」に分解して究明し、それぞれに適合した
ＳＳＴとカウンセリングで改善を図っています。


依存症の改善が難しいのは、「なんとなく」依存する点にあります。発達障害やアダルトチルドレン
の併発として発生することもあって、依存症と発達障害・アダルトチルドレンを並行して改善するこ
とも多いです。


（上記説明は山手心理相談室にご来室いただく方の傾向です）


（改善には多くの困難が待ち受けています。乗り越えたいという”気持ち”が最低限必要です）

ワーカーホリック・仕事と依存症

仕事人間の心理状態についても触れておきましょう。

ビジネスマンは、高度成長期から「２４時間戦えますか」というように、ワーカーホリックが当たり
前でした。遅くまで残業をすることが美徳だったわけです。

これは本来仕事というのは、課題（目標）充実感や満足感、達成感を得られるもののはずですから、
より充実感を求めるのであれば、きちんと休憩をとって万全な体調と精神状態で仕事に望むことを重
視するはずです。ですので、仕事をハードにこなしていても、充実した表情をしている方は、本来き
ちんと休みを取り、プライベートも大切にするきおとで充実感が得られるもの。


ワーカーホリックになってしまうのは「仕事をしていることでのみ自分は認められる」という強力な
「認知のゆがみ」が発生していることが多いのです。


最近の風潮では、経営のトップになれば何億円という報酬を得ることが多くなってきました。本質的
にお金というものは「依存の対象」になりますから、必要以上もらっても使い切れないことを分かっ
ていながら自分自身で止められません。周囲も、止めたりすると自分が攻撃されるので言われるまま
に動きます。


この状態の頂点が「独裁政治」になるのでしょうか。